Nicole mit deutschem Rekord!

In Lauchhammer stellte Nicole  bei den deutschen Meisterschaften mit 200,5 kg in der Klasse bis 72 kg einen neuen deutschen Rekord auf! Damit ist sie fünffache Titelträgerin in Folge.

In der "FP" sagte die 29-Jährige: Über 200 kg hebt man nicht alle Tage. Das ist mir erst zum zweiten Mal im Wettkampf gelungen. Es war ein schöner Jahresabschluss für mich"

Der BSC Rapid beglückwünscht die Ausnahmesportlerin und wünscht weiterhin viel Erfolg!

Chemmy für Nicole Steger!

Am Samstag fand die 14.Chemmy-Verleihung im Autohaus Schloz-Wöllenstein statt. Nicole Steger aus der Abteilung Kraftsport unseres Vereines wurde in der Kategorie "Beste Sportlerin" für Ihre herausragenden Leistungen im Kraftdreikampf mit dem Chemmy 2010 ausgezeichnet. Der Vorstand gratuliert Nicole zu dieser hohen Auszeichnung. Wir wünschen Nicole viel Erfolg bei Ihren kommenden Meisterschaften!

Ihre Erfolge!

2010 - Vize-Europameister im Kreuzheben

2010 - 6.Platz WM

2011 - 1.Platz DM / Deutscher Rekord im Kreuzheben - 200 Kg

2011 - 3.Platz EM im Kreuzheben

Chemnitz.

"Ich habe den Wettkampf meines Lebens gemacht", jubelte Nicole Steger auch am Tag danach noch aufgekratzt. Bei den deutschen Meisterschaften der Kraftdreikämpfer in Wahrsow (bei Lübeck) war die Chemnitzerin zuvor über sich hinausgewachsen. Sie schaffte in allen drei Kategorien Lasten, die ihr vorher noch nie gelungen waren. So bewältigte sie im Kreuzheben, ihrer Paradedisziplin, erstmals 200 kg ("Ein Traum hat sich erfüllt.") und stellte damit zudem einen deutschen Rekord in der Gewichtsklasse bis 72 kg auf. Vorher stand ihre Bestleistung bei 195 kg, die bei der EM 2010 wertvolles Bronze brachte. Im Kniebeugen steigerte sie sich auf 172,5 kg (vorher 162,5), im Bankdrücken auf 107,5 (vorher 100 kg). Mit ihre Gesamtleistung von 480 kg kam sie auf 504 Relativpunkte (Vergleichswert der verschiedenen Gewichtsklassen) und avancierte damit zur stärksten Frau der gesamten Titelkämpfe. Dieses Ergebnis brachte zudem noch einen wichtigen Nebeneffekt: Es bedeutete für sie erstmals die Erfüllung der A-Kadernorm. "Nun erhalte ich mehr Förderung, wenn ich international starte, wird die komplette Finanzierung übernommen", nannte die 29-Jährige einen Vorteil. Denn bisher musste sie selbst für einen Teil der Kosten bei EM oder WM aufkommen, wobei sie ihr Verein Rapid stets gut unterstützte. Welche Bedingungen sich in ihrem Umfeld, etwa in der physiotherapeutischen Betreuung, verbessern, darüber hat sie sich bisher keine Gedanken gemacht. Denn Nicole Steger war von ihren Leistungen selbst überrascht. "Sicher, ich konnte vorher lange Zeit verletzungsfrei und gut trainieren. Aber zum Wettkampf habe ich es noch nie so auf den Punkt gebracht. Erstmals hat es in allen drei Disziplinen gepasst", resümierte die Lehrerin an den Freien Schulen Chemnitz. Zugute kam ihr, dass sie wegen der Ferien in den Tagen zuvor mehr Ruhe als sonst hatte. "Aber ich bin wohl auch nervlich stärker geworden", fügte sie hinzu. Ihre Leistungen sind zudem deshalb so bemerkenswert, weil sie in ihrer Kategorie bis 72 kg mit nur 64,9 kg ein Leichtgewicht ist. Mit Beginn diesen Jahres wurden die Klassen neu eingeteilt, für sie etwas ungünstig, denn mit ihrer Größe von 1,69 Metern würde die nächstfolgende bei 63 kg nichts bringen. "Ich versuche schon, mit entsprechender Ernährung an Muskelmasse zuzunehmen, aber das ist nicht so einfach", berichtet Nicole Steger, die dieses Problem jedoch keineswegs überbewerten will. Nach einer über zwei Stunden dauernden Zahnoperation, die sie gestern über sich ergehen lassen musste, legt sie jetzt auch gezwungenermaßen ein paar Tage Pause ein. Kommende Woche beginnt sie dann die Vorbereitung auf die EM, die im Mai stattfindet. Im tschechischen Pilsen visiert die WM-Sechste des Vorjahres dann möglichst wieder eine Medaille an. Sie freut sich jetzt schon, dass dann neben ihrem Lebenspartner Frank-Udo Fydrich, ihren Trainern Mirko Huster und Frank Bock auch ihre Eltern wegen der Nähe einmal live bei einem Topereignis dabei sein können.
  

Foto: Andreas Seidel

Bei den DM der Jugend und Junioren im Bankdrücken am 15.05. 2010 in Barth wurde Lukas Drenkelfort Deutscher Meister in der Jugendklasse bis 67,5 kg Körpergewicht. Mir der Last von 107,5 kg blieb er zwar weit unter seiner persönlichen Bestleistung, aber keiner der zahlreichen Athleten in seiner Alters- und Gewichtsklasse konnte diese Leistung überbieten. Der erste Versuch wurde auf Grund technischer (Fuß-)Fehler für ungültig erklärt. Der zweite Versuch über die Anfangslast von 107,5 kg klappte dann. Der dritte Versuch über 110 kg wae wieder nicht gültig. So konnte der angestrebte Titel bei seinen ersten Deutschen Meisterschaften erreicht werden. Für eine avisierte Steigerung seiner hervorragenden Leistung bei den Sächsischen Meisterschaften  im Vormonat (115 kg und drei gültige Versuche)reichte aber diesmal die Tagesform insgesamt nicht aus.

Ralf Drenkelfort

Bei der EM in Jonköpping errang Nicole Steger ihren bisher größten Erfolg. Im Kreuzheben gewann sie mit persönlicher Bestleistung Silber! In der Klasse bis 67,5 kg stemmte sie 195 kg. Im Bankdrücken verpasste sie zuvor als Vierte Bronze. Mit dem persölichen Rekord von 457,5 kg belegte Nicole im Dreikampf unter 12 Starterinnen den 6. Platz.

In der Freien Presse telefonisch: "Auf Bronze hatte ich gehofft, aber den 2.Platz hätte ich nicht erwartet. Das ist einfach total klasse, ich bin glücklich, dass es so geklappt hat" meinte die 28-jährige aufgekratzt, nachdem sie unzählige Freudentränen geweint hatte. auch unter..

Bei den Sachsenmeisterschaften im Bankdrücken am 17.04.2010 in Lauter
war die kleine Delegation von zwei Startern aus unserem Verein maximal
erfolgreich. Sowohl Nicole Steger als auch Lukas Drenkelfort wurden
nicht nur Sachsenmeister in ihrer Alters- und Gewichtsklasse. Sie
gewannen jeweils auch mit neuen Landesrekorden. Nicole bewältigte in
ihrer Gewichtsklasse (Aktive weiblich bis 67,5 kg) im dritten Versuch
105 kg (nach sicheren 92,5 kg im ersten Versuch und 100 kg im zweiten
Versuch). Sie liegt damit auch im Plan ihrer Vorbereitung auf die EM im KDK.
Lukas begann gleich mit neuem Landesrekord (105 kg) in der Jugendklasse
bis 67,5 kg. Er steigerte ihn im zweiten Versuch auf 112,5 kg. Im
Dritten klappten sogar noch die 115 kg. Der alte Rekord lag bei 100 kg
und stammte aus dem Jahr 2005. Ihn egalisierte Lukas bereits bei seinem
Debüt im Herbst 2009. Leider bemerkte niemand vom Veranstalter, dass es
sich bei der Leistung von Lukas um neue Landesrekorde handelte. So liegt
auch er im Plan bei der Vorbereitung auf die Deutsche Jugend- und
Juniorenmeisterschaft im Bankdrücken am 15.05.2010 in Barth

Bei der diesjährigen DM im KDK in Gräfenhainichen gab es für Nicole nur ein Ziel und das hieß die Qualifizierung für die im Mai anstehenden Europameisterschaften in Schweden. Dafür muß man bei den Frauen die für den B-Kader notwendigen 425 Relativpunkte erbringen und das sollte eigentlich schon mit den geplanten Einstiegslasten kein Problem sein und so entschied man sich auch, nicht in die 75er Klasse zu wechseln, sondern man startete in der stärksten Frauenklasse Deutschlands, bis 67,5 Kg, mit der mehrfachen Weltmeisterin, um sicher die geforderten Relativpunkte zu bringen.
Für die erste Disziplin, der Kniebeuge, wählte man sichere 152,5 Kg, welche auch kein Problem darstellten. Leider gab man den zweiten bzw. dritten Versuch zu Unrecht ungültig, was auch die Videoanalyse eindeutig 2-mal bestätigte, und man verlor 7,5 Kg für das Total und damit auch die wichtigen Punkte. Mit dem Bankdrücken zeigte sich dann der Substanzverlust durch die Kniebeuge auch einhergehend mit der kurzen Vorbereitungszeit und es reichte dann "nur" für 95 Kg. Im Kreuzheben spielte man dann die ganze Routine aus und sicherte mit 190 Kg aus dem dritten Versuch die geforderte Norm mit 453,8 Relativpunkte bzw. 437,5 Kg im Total ab. Gleichzeitig gewannen auch die Starterinnen aus dieser Gewichtsklasse die Relativwertung in gleicher Reihenfolge und können sich zurecht die drei stärksten Frauen Deutschlands nennen.

Vielen Dank Sponsor & Verein Rapid Chemnitz und dem Sportstudio TZ1!!!

Frank-Udo Fydrich

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Die Siegerin der letzten beiden Jahre, Nicole Steger, entschied sich nach monatelanger Verletztungspause doch noch für die Deutschen Meisterschaften im Kreuzheben in Zehdenick, um ihren Titel zu verteidigen. Mit Hilfe der großen Unterstützung des heimischen Vereins, dem BSC Rapid Chemnitz, gelang es auch diesmal wieder, den finanziellen Aufwand ohne Probleme zu reallisieren. Die Vorbereitung wurde wie immer im Chemnitzer Sportstudio TZ1 absolviert, wo jeder Sportler Betreung für seine individuellen, sportlichen Visionen findet. Mit einer neuen Trainingsbestleistung im Gepäck,sah man sich gut gewappnet, um erfolgreich an den Start zu gehen.
Um den Fahrplan für die magischen 200 kg einzuhalten, mussten im ersten Versuch 182,5 Kg bewältigt werden, welche auch kein Problem darstellten. Der zweite Versuch mit 190 Kg konnte dann leider doch nicht wie erwartet spritzig bewältigt werden, und man nahm Kurs auf 195 Kg, welche an diesem Tag einfach zu schwer waren, und mann sich doch eingestehen musste, dass die Verletzung und die damit notwendige Pause in so kurzem Trainingszeitraum dann doch nicht so einfach kompensiert werden konnte.
Der nächste, absolute Höhepunkt wartet nun auch schon mit der im Frühjahr anstehenden Deutschen Meisterschaft im Kraftdreikampf und die damit verbundene Qualifikation für das internationale Parkett. Hier will man versuchen, nocheinmal das bis jetzt bestehende Total gehörig nach oben schrauben und sich für den A-Kader zu qualifizieren.

Frank-Udo Fydrich

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20.10.  GOLD FÜR STEGER & DRENKELFORT IM BANKDRÜCKEN

Nicole Steger belegte mit 100 kg Platz 1 bei den Frauen (Kategorie bis 67,5kg). Sie startete mit sicheren 92,5 kg. Der zweite Versuch über 100 kg wurde von den Kampfrichtern leider als ungültig gewertet. Im dritten Versuch klappte es dann.  Schade, eine persönliche Bestleistung hatte sie sicher im Visier. Aber zum Trost: Mit dieser Leistung war sie mit 102,61 Wilk's-Punkte trotzdem die stärkste Athletin an diesem Tag.

Debütant Lukas Drenkelfort (16 Jahre) konnte bei seinem ersten Wettkampf im Kraftsport gleich seine individuelle (Trainings-)Bestleistung auf 100 kg steigern. Mit diesem Gewicht wurde auch er in seiner Alters- & Gewichtsklasse (Jugend bis 67,5 kg) Sachsenmeister. Er begann mit  sicheren "Schnupper"-gewicht von 80 kg. Nachdem der Versuch super geklappt hatte, legte er gleich 92,5 kg auf die Hantel. Alle drei Kampfrichter gaben auch diese Hebung gültig. Im dritten und letzten Versuch gelang ihm dann sogar die erträumte Wettkampflast von 100 kg.

Bei seiner relativ kurzen Wettkampfvorbereitung wurde er hervorragend mit Rat und Tat durch den "Althasen" Uwe Haase (der extra zum Wettkampf angereist war), Nicole Steger und dem Team des Chemnitzer Sportstudios Z1 unterstützt

Nach langer Verletzungspause geht Nicole Steger wieder an den Start. Nicole nimmt bei den Deutschen Meisterschaften am 14.11. in Oberölsbach (Bayern) teil.

In der Gewichtsklasse bis 67,5 kg wird Nicole im Bankdrücken die Herausforderung annehmen.

Wir wünschen viel Erfolg!!

Bei der EM in Herzberg gewann Uwe Haase in seiner Altersklasse (Ü40) mit 257,5 kg Gold im Bankdrücken.